Psychotherapie mit Integrativen Methoden

Die Synergie der Heilung

Der Weg der Heilung ist so individuell wie Ihr Lebensweg. Mit integrativen Methoden erschaffen wir gemeinsam eine Brücke zwischen unterschiedlichen therapeutischen Ansätzen, die Ihnen helfen, ein umfassendes Verständnis für Ihre Situation zu entwickeln. Es ist eine Reise, die wir zusammen gestalten, maßgeschneidert für Ihre einzigartigen Bedürfnisse.

Meine Erfahrung zeigt, das verschiedene therapeutische Ansätze oder Techniken, wenn sie mit einander verwoben werden, individuellen Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden. Also eine auf Ihnen „maßgeschneiderte“ Therapie, flexibel auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen und eine ganzheitliche Herangehensweise zu verfolgen. 

Stille: Der Raum, in dem Verständnis wächst

In der Stille der non-verbalen Therapie geben wir Ihren Gefühlen Raum, ohne den Druck der Worte. Es ist ein geschützter Raum, in dem Sie sich Zeit nehmen können, sich selbst zu verstehen. Diese Form der Kommunikation geht über das Gesprochene hinaus und kann oft zu tiefgreifenden Erkenntnissen führen.

Meine Erfahrung zeigt, das dies oftmals besonders heilsam für den Menschen. Nichts aussprechen zu müssen und nichts wissen zu müssen und doch gibt es die wohltunende Möglichkeit, um Gefühle, Körper, Gedanken den nötigen Raum zu geben. 

Ein „SO-SEIN“ darf sich einstellen, es ist so, wie es ist. 

Das Genogramm: Ein Fenster zur Seele

Ein Genogramm ist eine Methode, um die familiäre Geschichte und Dynamik zu erfassen. Es handelt sich um eine visuelle Darstellung der Beziehungen und Verbindungen innerhalb einer Familie über mehrere Generationen hinweg.

Es können beispielsweise wiederkehrende Probleme oder Konflikte identifiziert werden. Auch traumatischen Ereignissen oder belastenden Erfahrungen werden in Erfahrung gebracht, die möglicherweise Auswirkungen auf Ihr jetziges Leben haben könnten. Das Genogramm kann Ihnen helfen, das Verständnis für die Herkunft zu vertiefen und Zusammenhänge zwischen vergangenen Ereignissen und aktuellen Problemen herzustellen.

In meinen Praxisalltag ist das Arbeiten mit dem Genogramm eine spannende „Geschichte“.

Dialog der Inneren Stimmen

Wir alle tragen ein Orchester an Stimmen in uns – die Ego-States. Durch die Arbeit mit diesen vielfältigen Teilen Ihrer Persönlichkeit können wir Harmonie schaffen und dissonante Töne in Ihrem Inneren sanft auflösen. Es ist eine Therapieform, die Ihnen hilft, Balance und inneren Frieden zu finden.

Schon in der buddhistischen Psychotherapie befassten sich die Mönche mit den inneren Teilen, welche alle zusammen die Persönlichkeit abbilden. Diese Teile interagieren miteinander und beeinflussen sich gegenseitig. Das ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit – auch in der Hypnotherapie. Denn es geht mit darum, dass innere Konflikte gelöst werden, damit die psychische Gesundheit wieder ins Gleichgewicht gebracht werden kann. 

Harmonisieren Sie Ihr inneres Orchester:
Ego-States sanft dirigiert für Ihren inneren Frieden.

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