Fühlst du dich manchmal wie gefangen in einem Strudel aus Stress und Anspannung? Sehnst du dich nach einem Moment der Ruhe, in dem deine Seele aufatmen kann? Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Annette Schmittdorsch, und mit meiner Methode „SeeleLeichtBerührt“ (SLB) begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Was macht SLB so besonders?
SLB ist mehr als nur eine Entspannungstechnik. Es ist eine ganzheitliche Reise zu deinem inneren Selbst. Durch sanfte Berührungen und achtsame Präsenz aktiviere ich deine natürlichen Selbstheilungskräfte. SLB ist für alle, die sanfte Berührung berührt und sich nach tiefer Entspannung sehnen.
Die Vorteile von SLB
- Tiefe Entspannung: Lass los und spüre, wie Stress von dir abfällt.
- Emotionale Balance: Wandle belastende Gefühle in kraftvolle Ressourcen um.
- Gesteigerte Lebensqualität: Erlebe mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag.
- Ganzheitliche Transformation: Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang.
Eine sanfte Reise der Selbsterfahrung
SLB fördert die Bildung von Dopamin, Oxytocin und Serotonin, was zu einer Steigerung des Wohlbefindens und einer Stärkung des Immunsystems beiträgt. Gleichzeitig reduziert sich das Stresshormon Cortisol, und Atmung und Herzschlag beruhigen sich.
Mit SLB begleitest du dich selbst auf eine sanfte Reise der Selbsterfahrung. Du lernst, achtsam mit dir umzugehen und deine innere Kraft zu entfalten. Ob du unter Unruhezuständen leidest, allgemeines Unwohlsein verspürst oder einfach mehr Balance in deinem Leben möchtest – SLB kann dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten. Bist du bereit, deine Seele leicht berühren zu lassen? Dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und innerem Frieden gehen.
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