‚Seele Leicht Berührt‘ ist eine vielseitige Methode für alle, die sanfte Berührung berührt. Hier erfährst du, wie SLB dein Wohlbefinden auf ganzheitliche Weise unterstützen kann.
Stressreduktion und Entspannung
In unserer hektischen Welt ist Stress allgegenwärtig. SLB hilft dir, zur Ruhe zu kommen und innere Gelassenheit zu finden. Durch sanfte Berührungen am bekleideten Körper lernst du, Anspannungen loszulassen. Die Behandlung regt die Bildung von Dopamin, Oxytocin und Serotonin an, was zu einer Steigerung des Wohlbefindens führt. Gleichzeitig reduziert sich das Stresshormon Cortisol.
Verbesserung der Schlafqualität
Erholsamer Schlaf ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. SLB kann dir helfen, leichter einzuschlafen und durchzuschlafen. Die beruhigende Wirkung der Methode hilft, Gedankenkarusselle zu stoppen und deinen Körper auf eine erholsame Nachtruhe vorzubereiten.
Emotionale Balance
SLB unterstützt dich dabei, deine Emotionen besser wahrzunehmen und zu regulieren. Durch die bildhafte Arbeit lernst du, belastende Gefühle in positive Ressourcen umzuwandeln und mehr emotionale Stabilität zu erlangen.
Unterstützung bei Unruhezuständen
SLB ist besonders effektiv bei der Behandlung von Unruhezuständen. Die sanften Berührungen und die achtsame Präsenz helfen dir, innere Ruhe zu finden und Anspannungen abzubauen.
Linderung von allgemeinem Unwohlsein
Körper und Seele sind eng miteinander verbunden. SLB kann bei der Linderung von allgemeinem Unwohlsein helfen. Durch die ganzheitliche Herangehensweise werden Spannungen gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert.
Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
SLB unterstützt dich dabei, deine Lebensqualität insgesamt zu verbessern. Du lernst, achtsamer mit dir umzugehen, deine inneren Ressourcen zu stärken und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen. Die Behandlung kann zu einer Senkung von Blutdruck und Herzfrequenz führen und das Immunsystem stärken.
Selbststärkung und Lebensfreude
SLB hilft dir, deine innere Kraft zu entfalten und mehr Lebensfreude zu schöpfen. Durch die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte lernst du, auf deine eigenen Ressourcen zu vertrauen und diese im Alltag zu nutzen.Jeder Mensch ist einzigartig, und so sind auch die Wirkungen von SLB individuell. In einer persönlichen Sitzung finden wir gemeinsam heraus, wie SLB dich am besten unterstützen kann.Zusätzlich biete ich auch „Lesen im morphischen Feld“ an, was dir bei spezifischen Fragen und Herausforderungen in deinem Leben helfen kann. Diese Methode ist besonders geeignet für Fragen zu Veränderungen, Beziehungen, beruflichen Entscheidungen und persönlichem Wachstum.Lass uns zusammen den Weg zu mehr Leichtigkeit und innerem Frieden gehen.