SeeleLeichtBerührt öffnet dir einen Raum der Ruhe und Entdeckung, in dem du Leichtigkeit und Lebensfreude spüren kannst. Erfahre, wie eine SLB-Sitzung abläuft und was du dabei erleben darfst.
Ankommen und Vorgespräch
Dein Besuch beginnt mit einem herzlichen Willkommen in meiner Praxis. In einer behaglichen Atmosphäre widmen wir uns einem ausführlichen Vorgespräch. Hier hast du Raum, um über deine Anliegen, Wünsche und möglicherweise bestehenden Beschwerden zu sprechen. Ich höre aufmerksam zu und stelle gezielte Fragen, um ein umfassendes Bild deiner Situation zu erhalten. Diese Anamnese ermöglicht es mir, die Sitzung individuell auf deine Bedürfnisse abzustimmen, sei es für mehr Entspannung, innere Balance oder ganzheitliches Wohlbefinden.
Einführung in die SLB-Methode
Vor der Behandlung erkläre ich dir die Grundlagen der SLB-Methode, die eine einzigartige Kombination aus Reiki und Shiatsu darstellt. Du erfährst, wie sanfte, achtsame Berührungen und Präsenz zusammenwirken können. Shiatsu unterstützt den Energiefluss, während Reiki durch tiefe Entspannung zur Heilung beiträgt. Ich kombiniere beide Methoden in SLB flexibel, ohne feste Regeln, basierend auf meiner momentanen Wahrnehmung. So behandle ich, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Die SLB-Behandlung
Hier beginnt der Kern der Sitzung: Du liegst bequem und bekleidet auf einer weichen Liege. Mit sanften, achtsamen Berührungen und leichtem Druck gehe ich gezielt auf die Körperbereiche ein, die Berührung besonders benötigen. Während der Behandlung kannst du unterschiedliche Empfindungen wahrnehmen – Wärme, Leichtigkeit oder ein sanftes Kribbeln. Vielleicht bemerkst du auch, wie dein Herzschlag und deine Atmung zur Ruhe kommen. All das ist willkommen und Teil des Prozesses. Die Behandlung dauert in der Regel etwa 40 Minuten.
Dauer: 50 Minuten – davon 40 Minuten Berührung
Format: Präsenz
Preis: 65 €
Nachbesprechung und Ausklang
Nach der Behandlung nehmen wir uns Zeit für eine Nachbesprechung. Du kannst deine Erfahrungen teilen und Fragen stellen. Ich gebe dir Feedback und praktische Empfehlungen für den Alltag, wie einfache Übungen oder Tipps zur Stressreduktion. Zum Abschluss besprechen wir, ob eine Folgesitzung sinnvoll sein könnte. Du erhältst alle Informationen, um die positiven Effekte nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Jede SLB-Sitzung ist so einzigartig wie du selbst. Ich passe den Ablauf flexibel an deine aktuellen Bedürfnisse an, damit du Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und neue Energie mitnimmst.